一人暮らしの自炊は節約になるのでしょうか?

一人暮らしの自炊は本当に節約になるのでしょうか。 検証してみます 一人暮らしの食費平均は、 総務省統計局の「家計調査（2020年度版） 」よると、約4万円 （詳しくは「 一人暮らしの食費は平均いくら？ 節約術は？ 」）。 ただし、この数字は、さまざまな食生活を送る人が含まれた上での平均です。 自炊派・外食派それぞれの食費をシミュレーションしてみると、ほぼ毎食自炊をした場合の1週間の買い物は、3000～4000円程度で、ほぼ毎日外食をした場合の1週間の食費は1万円～1万5000円程度になると考えられます（詳しくは「 一人暮らしの食費を節約！

一人暮らしの食費を節約!自炊と外食でお得なのはどっち?

自炊派・外食派それぞれの食費をシミュレーションしてみると、ほぼ毎食自炊をした場合の1週間の買い物は、3000～4000円程度で、ほぼ毎日外食をした場合の1週間の食費は1万円～1万5000円程度になると考えられます（詳しくは「 一人暮らしの食費を節約！ 自炊と外食でお得なのは？ 」）。 1カ月で考えると、自炊派は2万円以内、外食派は6万円前後かかる 、ということになります。 このシミュレーションを見ると、自炊の方が安いように思えるかもしれません。 ただし、自炊で節約につながるのは、継続的に料理ができる場合です。 毎日同じ時間に帰れないことが多かったり、そもそも家にいる時間が短くて、料理どころか寝るだけで終わってしまうという人も少なくないでしょう。

一人暮らし ガス代 どうする?

節約術を学んで、ガス代を抑えるように努めよう。 一人暮らしなら、湯船にお湯をためるより、シャワーの方が安くなるので、節約したいときはシャワーのみを使用するのがおすすめ。 ただし、身体や頭を洗っているときには流しっぱなしにしない。